記得的就只有時刻

最近看了這本書: The power of moments

本書的作者指出,令人印象最深從而影響最大的是某個時刻的經驗,而不是在一段時間內您做過什麼或沒有做過什麼。所以,人要創造這些难忘的時刻,從而令自己的生命更豐富,亦更成功。 其實,如果你回想自己的經歷,你或會同意這個看法。

我就記得自己生命中有幾個時刻的經驗,幾乎是決定了自己的生命軌跡。所以,對於書中作者的立論我是同意的。

書中提到這些難忘時刻的共同特點:

1.Elevation: 能提昇你的感受和觀感;非日常經驗

2. Insight:能給您啟蒙和省悟

3. Pride:能令你自豪

4.Connection:能和他人聯繫

我學到的一樣東西是,要為自己創造里程(milestones),從而創造動人的時刻,令自己活得更好。例如我正在學習西班牙文,如果我把目標訂為幾個里程,而不是一個大概的總目標(例如能操流利的西班牙文),那麼我就會有幾個難忘的時刻,例如,這些里程可以是能用西班牙文問路,能用西班牙文在餐廳點吃的,能明白西班牙文的電臺廣播等等。

我們不僅僅是為自己創造這些動人和難忘的時刻,也可沿用同樣的道理,為他人創造這些時刻。

生命的回望,畢竟就是時刻所承載的經歷。

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