有些事,這些年才明白?

正在看台灣電影人小野寫的「有些事,這些年才明白」。有些事,真的是在長長日子之後才會明白。

小野和三毛在同一場合出現,為的是出席金馬獎頒獎典禮。頒獎前在電影界有一段日子的小野對首次參與競逐編劇獎的三毛說了些鼓勵的說話,結果編劇獎果真沒有三毛的份,獎項由小野代領獎的吳念真奪得。

十日後,三毛自殺了。小野自責,會否和她拿不到奨有關。如果那日在台上他代吳念真領獎時說些對三毛豉勵的說話,事情的結局會否不一樣?

幾年之後,三毛的摯友結小野送來一束花,說三毛當年說過,那日小野說的話令她感動,要朋友送束花給小野以表謝意。

如果沒有這摯友還記得三毛的遺願,幾年之後出現在小野面前,恐怕小野對這件事永遠不明不白。有些事明白與否,不是歲月增長了,就說得定的。

有些心事,這些年還是不會明白的。

修女硏究的啟示

我最近看的另一本書是

Aging with Grace- The Nun Study and the science of old age

本書的作者(David Snowdon)追蹤一大群修女的生活,以探索和人腦退化,尤其是與Alzheimer’s disease(阿爾茨海默氏病)有關的種種問題。

該書寫於2001年,距今十七年,期间人類對Alzheimer’s disease和腦退化問題的認識和研究增長了不少。但看此書,仍有不少得著。

這幾年我明白和了解的一件事情是:想健康,就要吃素,尤其是多吃蔬果。David Snowdon的修女生活及腦細胞分析(修女們死後捐出腦袋作解剖)研究發現,患有阿爾茨海默氏病的修女,她們的folic acid (葉酸)偏低。而什麼是葉酸?你如果吃深色綠葉的蔬菜,例如菠菜和brocolli,或者豆類等,就不愁沒有葉酸。

這證明什麼,植物蘊藏太多的營養素幫助身體維持健康,如果你是認真看待自己的健康的話,請你看看科學研究的結果,都指向一個道理:要健康,就要吃大量蔬果,而且是不同種類的蔬果。但人啊,卻愛大魚大肉。

我最近上一個拉筋的班,老師不停講他的吃的心得,哪裡哪裡有好吃的東西,又問同學,你早餐午餐晚餐吃什麼,問完一趟,就算某個動作做完一趟。

想拉筯是要給自己寧静的時間,卻要不斷講和聽吃什麼,而老師口中好吃的東西,當然,都是和肉有關的。

話說回來,修女硏究的一項發現是,年輕時修女寫的日記,如果idea density 高的話,老年患痴呆症的機會亦會低。即是說,自小多看書,對腦有益!

記得的就只有時刻

最近看了這本書: The power of moments

本書的作者指出,令人印象最深從而影響最大的是某個時刻的經驗,而不是在一段時間內您做過什麼或沒有做過什麼。所以,人要創造這些难忘的時刻,從而令自己的生命更豐富,亦更成功。 其實,如果你回想自己的經歷,你或會同意這個看法。

我就記得自己生命中有幾個時刻的經驗,幾乎是決定了自己的生命軌跡。所以,對於書中作者的立論我是同意的。

書中提到這些難忘時刻的共同特點:

1.Elevation: 能提昇你的感受和觀感;非日常經驗

2. Insight:能給您啟蒙和省悟

3. Pride:能令你自豪

4.Connection:能和他人聯繫

我學到的一樣東西是,要為自己創造里程(milestones),從而創造動人的時刻,令自己活得更好。例如我正在學習西班牙文,如果我把目標訂為幾個里程,而不是一個大概的總目標(例如能操流利的西班牙文),那麼我就會有幾個難忘的時刻,例如,這些里程可以是能用西班牙文問路,能用西班牙文在餐廳點吃的,能明白西班牙文的電臺廣播等等。

我們不僅僅是為自己創造這些動人和難忘的時刻,也可沿用同樣的道理,為他人創造這些時刻。

生命的回望,畢竟就是時刻所承載的經歷。

這些人,那些事

看完吳念真的散文集「這些人,那些事」,覺得吳不愧是講故事的高手。他以和臺灣名導侯孝賢合作寫電影劇本出名,最多人認識的恐怕是”戀戀風塵”和”悲情城市”等電影劇本。

在書中他寫盡生命中遇到的人,有父母、自殺的弟弟、當兵時遇到的士長官和戰友、給他算命的人、家鄉從良的妓女、家鄉的警察⋯⋯似乎隨手拈來都可成文。

作者怎會連這麼久遠的人事都記得而且都沉澱出一些情,一點關懷?

作者在序中說,他記得他們,但他們還記得他嗎?

生命中遇到的人太多,很多都是擦肩而過。留在記憶中的,大概是因為難以忘懷。寫作人是有福的,可以用筆記下,了结點點心事。

電影“Ida”

這是一部久違的好電影。似乎有一段日子,沒有看過這樣好的電影了。無怪電影獲得2014年奧斯卡最佳外語片獎。

看這部片的時候,曾經懷疑這部電影是否在電影發生的1960年代拍攝的,因爲電影是黑白片,所反映的那個年代影像是那樣真實。電影運用很簡單的鏡頭,沒有什麽移動鏡頭,同時有很多無聲的畫面,人常處於渺小的一角,帶出個人和歷史的滄桑感。

電影的片名是年輕女主角的名字,片中還有一個女主角就是Ida的嬸嬸Wanda,一個背後隱藏很多故事的女人。電影講述在發誓做修女前從修道院出來見嬸嬸一面的Ida和嬸嬸踏上一段公路旅程,希望找到父母在納粹佔領波蘭時期被害和埋葬的地方。

Ida由修道院出來,回到修道院,決定再離開修道院,卻回到一個沒有嬸嬸的世界,因爲Wanda自殺了。影片結束的時候,Ida拿著行李箱,穿回修女袍,走在公路上,她是選擇回到她的天主懷抱了。人世嘛,生活不過就是這麽樣。

電影到了最後,依然簡約,依然劇力萬鈞。

電影Trailer