靜修營的選擇很多，有專做瑜伽的，有靈修的，亦有學習冥想的，在亞洲，尤其在泰國、印度和南韓，最多的是佛教冥想靜修營，由一星期至幾個月不等，吸引特多西方人遠道而至。泰國是佛教國家，而印度是佛教的發源地，至於韓國，其佛教歷史也悠久，這些國家有這樣多佛教靜修營，並不足為奇。這些靜修營雖然是佛教性質，多歡迎其他宗教人士參加，皆因佛教是一種生活哲學多於一種宗教。
至於瑜伽靜修營，要數印度最多。印度北部有個地方叫Rishikesh，在喜瑪拉雅山腳，被稱爲瑜伽之鄉，這裡匯聚了無數瑜伽學習班，不少瑜伽學校還提供住宿。每年二月第一個星期，Rishikesh都會舉行國際瑜伽節。
靜修營五花八門，有超高檔和豪華的，例如這個處於印度喜瑪拉雅山腳的皇宮一樣的靜修地 ，佔地一百公頃，俯臨恆河, 有超過二萬呎的水療設施，還有多個被繁花綠草圍繞的室外亭臺供客人冥想和做瑜伽，備有七十多間極盡奢華的房間、套房和別墅。這裡沒有團體的瑜伽或冥想班，只有一對一的教授。美食和華麗餐廳，自不待説。
想找中檔的也可以，例如這個冥想靜修營，營地為群山環抱，參加者有自己的小房舍，乾淨舒適。七日的營期付大約1400港元，相等於180美金。
我參加的泰國靜修營是典型的刻苦型。有個肥妹仔，入了營兩個星期，出營時足足瘦了一圈。10日的營期，包食住，不用付費，只需交報名費500港元，大約65美金。
韓國有不少靜修營讓參加的人住進寺廟，體驗僧侶生活，有些還附有主題，例如讓你學習茶道和做寺廟的飯菜。以某個七日六夜的寺廟生活體驗營為例，費用大約190美金。
其實在香港和臺灣也有爲期頗長的靜修營，例如這個内觀營，幾乎每月都有舉行，爲期十天，入營者不用付費。有朋友參加過香港的營，她說營内生活很簡單，食住都很基本，但得益肯定有。
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