尋道之旅(八):交通行程安排

臺灣的内觀禪修中心,分別在台中和高雄。高雄的内觀禪修中心正進行擴建工程,工程完成後將會比台中的中心大很多,聽説,屆時學員將可以有獨立的関房作靜修用。現在限於設施不足,靜坐的地方只能在禪堂,當然也可以在寢室,但寢室不是一個人用的寢室,而是共用的寢室,實在不適合靜坐。

香港的内觀禪修中心比臺灣的中心就更小了,可活動的地方不多。這是我選擇去臺灣參加内觀課程的一個原因。

我選的是去台中的内觀禪修中心,香港有直航到台中,搭乘中華航空的班機,中午12點前飛抵,可以在機場休息一下,然後直接搭的士前往中心,大約700至800台幣,45分鐘左右就可到達。不過,最好上車前先洽定價錢。也可用中心提供的士司機服務,可提前約好在機場接送。課程報到時間是下午2時至4時。

課程在第11天早上吃完早餐後完結,大約8時左右可離開。最方便是召的士,用中心提供的的士司機號碼照的士,就安心了。我預訂了當日下午五點的飛機由台中機場飛返香港,於是先乘的士去台中火車站(車資500台幣),利用車站的locker服務,把行李保管好後,輕鬆地周圍逛逛。之後再回到火車站取行李,由火車站有多條公車路綫前往台中機場,最方便的是搭乘115號巴士或者150號巴士,其中115號的總站在火車站,票價55台幣,凡整點及30分發車。車輛新淨舒適,乘客很少,司機會讓你把行李放在車身下面的行李櫃,整個車程很舒服,就是車程長了點,差不多一個小時才抵達機場。當然也可搭的士,車資大約400台幣。

台中機場只有一間餐廳(homee Kitchen好饗廚房),發覺價錢不算貴,食物水準還可以,最欣賞它的吞拿魚三文治,好味道。photo (1)

順帶一提,在台中搭公車,上車時要向司機要個卡,把卡刷了之後,下車再刷,這時會顯示你的車資為多少,按此銀碼給車資就是,最後要記住在下車前把卡交還給司機。(好似有點複雜。)

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尋道之旅(七):不語的幸福

台中的内觀禪修中心佔地也算大吧。我們新生住在一棟三層高的樓房内,旁邊就是禪堂,而門前則是個小花園,休息時間,就在花園散步。photo (3)

花園的草坪有很多鮮豔的野花,有蒲谷英、小黃菊、小白菊、鮮豔的混色不知名野花……某個角度看,這個花園令人想起歐洲的庭院。photo (1)

花園有一條小徑,樹上落葉散落在小徑上,踩在上面,更感到泥土的厚實。思無雜念地散步,一邊吸著清新空氣,自在自足。

在宿舍大門外,有一排椅子,不散步的時候,就坐在這裡外望花園,以及花園外的天空。

這是我們的公用地方,平時吃飯就是在這裡。每個人都分配了一個編號和座位,排隊拿了飯菜,就回到座位吃。photo 3

我很幸運,獲分配到唯一一個對窗的位置,每日就是看著小花園,吃我喜愛的素菜。很寧靜。很幸福。photo 2

十天課程内,頭九天都要靜默。第十日早上十點鐘之後,學員才可以開口講話。一開口,整個氣氛就變了。當人不妄語的時候,可愛多了。

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尋道之旅(六):了不起的内觀老師

十日内觀課程的老師是葛印卡老師(S.N.GOENKA),不過,我們無緣親炙老師的教導,老師已經在去年以九十高齡圓寂。我們是聽他的錄音講授的。photo (2)

每日晚上老師都有超過一個小時的開示,這是我最期待聽到的。你或者以爲開示都很枯燥無味,理論多多,但老師的開示充滿趣味,講很多的故事,富幽默感,常逗得我們笑起來。

記得同期的學員跟我說,你看,老師又對我說話了,他是知道我的問題,對我有所引導的。

葛印卡老師出生印度家庭,在緬甸出生,從商,很成功,但患了偏頭痛症,去過歐洲和亞洲,遍尋名醫,都無法把病治好。他後來聽了朋友的勸告,在緬甸從烏巴慶長者學習內觀,一學就是十四年。這時他在印度的媽媽患了病,他回到印度教她媽媽和朋友内觀法,就這樣,開完一班内觀課程,又開一班,越來越多人想來學,從此開始了他在印度的弘法工作,終身不倦。

葛印卡老師是一位很特別的老師,他不是高僧,沒有出家,事實上,他是商人出身,一個商人背景的學佛之人,成爲一位出色的内觀老師,很了不起,吸引了全球成千上萬的人成爲他的學生,現在全球很多國家都有内觀中心教授他的十日内觀課程,包括臺灣和香港。

香港也有内觀中心,可在香港上到葛印卡老師的十日内觀課程。

如果你聽過老師的課,就發現他的英文很好,很會說故事,道理深入淺出。無怪平民百姓都喜歡聽他的課。

雖然老師不能親自教授,但每個課程都有一位助理教授,這位助理老師會在每日中午面見學員,如果你有任何有關内觀技巧的問題,可以向這位老師請益。每日課程完結時,學員也有機會向這位助理老師請益。助理老師和學員一起住在内觀禪修中心,會在集體共修時段和我們一起在禪堂共修,在禪堂播放老師講授和開示錄音的,也是這位助理老師。

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尋道之旅(五):無私的善意

去了臺灣參加十日内觀課程回來,最常被問到的問題是,究竟課程要多少錢呀?答案是,沒有費用的。十日内,有專人給你煮早餐和午餐,亦有人幫你清理洗手間的垃圾,當然更不用說,你的住宿是免費的,你接受的教導是免費的。

我每日吃早餐和午餐,都心存感激。早餐總是吃粥,有三種菜式拌粥,還有新鮮水果和熱辣辣的麵包,有黑芝麻醬可塗在麵包上。有日還有熱辣辣的果仁提子饅頭,真是美味。

午餐除了三式素菜外,還必有用豐富素材煲的湯,當然還有新鮮水果。我平時在香港吃素為多,在這裡吃到這樣美味的素菜,感到萬分感激和滿足。

十日内觀課程是在台中的新社區舉行,未到台中之前,聽朋友說,新社的菇類很好吃,因爲這裡的水沒有受污染,種出來的各類菇很好吃。果然,課程期間吃到的菇真的很香甜,而且不同的菇類都可以吃到,有一種黑色扇狀的菇特別好味。

餐具自己帶來,餐後自己洗。十日課程期間,不少人都在咳嗽,某日我們見到課程事務長在枱上擺了一盒新鮮檸檬片,讓我們沖來飲。平時枱上還有姜母粉和綠茶包讓我們隨時飲用。

其實所有為我們提供服務的人,包括事務長,煮飯和清潔的人,都是義工(稱作法工)。她們是無償地在為學員服務。

如果學員完成了十日課程覺得獲益,歡迎捐獻,多少由人。這些捐來的錢就用作下一期課程的經費,如此循環不息,凴善意運作下去。有關捐獻,也只是在報告版上貼文,説明捐獻的意義,課程期間和結束之後,從來沒有人要你捐獻,或提醒你捐獻。

離開前我們會幫忙打掃衛生,令下一期的學員住得舒服。臨離開前,還可以把有關内觀的書籍和CD帶回家,免費的。

一個充滿善意的地方。

這種善意,是我以往到泰國靜修也深刻感受到的,但像這個十日課程,完全由義工和靠善意運作,應該是頭一次遇到。在泰國,我相信至少煮飯的人是僱員。但這裡,靠的就是曾受惠課程的舊生自發的服務,十分可貴,從中可窺課程的影響力。

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尋道之旅(四):她們的故事

最大年紀的是一個七十嵗的婆婆。

“我剛剛過了七十嵗,是我女兒帶我來的。”她說。她女兒已經是第二次來參加這個十日課程,所以是舊生,因爲舊生和新生是在中心的兩處地方住,所以女兒帶了她來後,她就自己一個人了。 她是坐在凳子上靜坐的,堅持到課程的第十一天,和女兒一起離開。

有個女生,家庭背景很好,母親剛去世,父親則患了重病,她要獨個負起照顧爸爸的責任,爸爸平時是一個要求很高的人,因病脾氣不好,常責駡她,她感到很委屈和痛苦。家裏還有二哥,但他工作很忙,幫不上忙,大哥則有自己的問題,同時認爲照顧爸爸的責任是她的事,所以她只能一個人默默承受。

她以往的生活有多好?“我以往出街都不用帶錢的,家裏人給我很多錢用。”家裏人寵她,她平時出街多走幾步都不願,要以車代步,吃什麽都要最好的。我記得跟她說,這裡提供的水果真好吃,好吃?她說,酸酸的,我吃了一點就不吃了,家裏習慣了買最甜最好的水果。

雖然家庭環境好,但父母對她的期待令她生活在盒子裏似的,母親常告訴她外面的人不可信,擔心她結識到不好的異性朋友,希望她可以長伴兩老身邊,所以到了現在她還是單身。最近母親因爲患罕有的病突然去世,加上父親的病,令她整個人頓失依靠。在靜修的時候,我常聽到她在哭。她要靠吃精神藥物支撐自己。

另外一個女生給我看她的手腕,那裏有兩條縫起的刀痕。每一道自殺疤痕,代表了一段婚姻,她為兩個前任丈夫的外遇,曾經連命也不要。後來和第二任丈夫復合,但後者惹上官司,她捱了十幾年,在丈夫收監前終於離婚。半年之後,獲診斷患了乳癌。患了癌症之後,她第一次學懂照顧自己,用積儲在臺灣四處游走,第一次過得這樣自在。雖然這樣,過去十多年,她都要靠精神藥物才能入睡和穩定自己的情緒。

人生到處是苦。苦,都是自己造的。要自己解。

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