河内禪修行（之四）：一天的生活

寫河内禪修之行至今，都未寫到日常的生活。這篇算是個開始。

 (行禪）

早上天未光，五點鐘就起身，五點半在空地做早操，然後在酒店有限的範圍内行禪（Walking Meditation）- 專著於身體的移動，一步一個腳印地走。

 （一行禪師在講佛法）

七點半吃早餐，九點聼一行禪師講佛法，通常講至少兩個小時。這是我全日最期待的時刻，有時在聼的過程中，會突然有所領悟。再説。

中午十二點半吃午飯。

下午兩點半學習全身鬆弛，有一位資深的Sister 從旁指點，還一邊唱歌（分別用越南文、英文、法文唱），我躺在地上，漸漸入睡，醒來的一刻，是Sister 柔和低沉的歌聲充斥耳際和空間。不知天上人間。

三點半有小組討論和分享。

四點半有專人帶領打太極。

黃昏五點半吃晚飯。晚上七點半是關於佛法的專題介紹和答問。

如此，就是一天的生活。

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