泰國靜修（三）：和大自然接近

參加這個靜修營，最享受和珍惜的就是和大自然接近。練習冥想的地方是在室外，一早做瑜珈的地方也是在室外。周圍是樹木，入耳是鳥啼的聲音，蟲鳴的聲音，雞啼的聲音。這裡種了特別多的椰子樹，風大時，會聼到轟一聲，一看，是椰子和椰樹的枝丫掉了下來。所以，靜修營的職員提醒我們，千萬不要在椰樹下冥想，不安全的。

四點鐘就會起床，我會爭取儘快離開宿舍，這樣走去冥想亭的路上就只有我一個人，可以享受到完全的寧靜。路上沒有燈，但還是有點亮，因爲有月色，月亮那麽光，可以為我在黑夜照明。一個人踏著月色，還有滿天的繁星相伴，只聽到鞋落地和沙地磨擦的聲音，還有風吹過樹葉的聲音。就這樣慢慢走，享受走的每一步。

種滿椰子樹

另一個享受的時刻，是在大樹下冥想，風吹過，樹葉紛紛落下，飄落我周圍，飄落我身上。我在追蹤我的呼吸，感覺我的呼吸。

在樹下冥想

大自然令人感到如此安穩，平和，自由，自在，天人本合一，無奈，人類每日都在破壞環境，其實這是人類對自己的最大咒詛。

每日早上就是在這個亭做瑜珈，太幸福了，大自然給我們的實在太多