在大自然，獨自一個人，享受清風，享受綠葉，享受叢林，享受踏在泥土上的踏實，是真的享受，享受城市中不能有的那份寧靜和安心。
但一個女的獨自一人去沒甚人跡的地方行山，難免覺得有點不安全，要獨自享受山林的寧靜並不容易。
我今日的行程可給大家參考。
在荃灣川龍街搭80號小巴上川龍，在總站下車，沿荃錦公路往上行，不消十分鐘就可見到扶輪公園自然教育徑的入口。
這條教育徑似乎不是很多人走，路途不長，二十分鐘就可走完，終點是大帽山郊野公園燒烤埸。因為鄰近郊野公園和燒烤塲，並不偏僻，可以一個人放心行。在開始段雖然有上坡的石階，但全程總算是輕鬆自在。
最美妙是終點處的燒烤塲有許多石枱櫈，而且遍佈樹木，行完教育徑，在樹蔭下看書和聽音樂，或什麼都不做，小休一會，曬曬太陽，快哉。
在教育徑的終點，可找到大帽山家樂徑，教育徑中途還有遠足硏習徑，如果想走多些路，選擇有的是。
回程時可沿原路折返，或走到荃錦公路搭51號巴士回到荃灣。
我深信大自然是人類最好的朋友，在大自然，人類可找到最好的心靈治療，但人類有為這個好朋友做過什麼嗎？每次看到郊野丟棄的膠樽、紙張等垃圾，就由衷地感到討厭和失望。人類不但沒有對大自然施出善意，還將之破壞和塗污，實在令人心痛。