海靈染髮霜:離真實可以多遠

這是我在太子一個商場百貨店内看到的海靈草(又名指甲花粉)染髮霜廣告。photo

從這個廣告/包裝你可以知道些什麽?

如果你有看我之前介紹的有關海靈草的知識,就會知道這個廣告/包裝是誤導的。

第一,如果這個染髮霜是只採用天然的成份而它又是海靈草染髮霜的話,它是不可能是永久性的,加上還可以提供一系列染髮顔色供選擇,可以肯定,這個染髮霜不是包裝上所說“只採用天然及安全的成份”。

第二,包裝上說“絕對不含有損健康的化學成份如苯二胺等”,這其實是很“狡猾”的説話,如何界定是否有損健康呢?染髮霜可能確實不含製造商視爲有損健康的化學成分,但它可以含有製造商視爲無損健康的化學成分。根據這句說話,有關產品是可以含化學成分的。有個醫生對我說,防腐劑paraben是安全的,化妝品或護膚品包含paraben並沒有問題。您又是否相信呢?

第三,即使包裝上說“只採用天然及安全的成份”,也是很取巧的説法,它沒有說只採用天然的成份,而是說,“只採用天然及安全的成份”, 換言之,即使是化學成份但如果它們被視爲是安全的,也是可採用的。如果上述的醫生的説話是對的話,這產品是可以包含paraben的。

第四,無論如何,根據以上第一點已足可推斷,這個綠色包裝,以示環保和天然的海靈草染髮霜肯定含有化學成份。

我們身邊有太多失實和誤導的廣告和產品,不學習認清真像,明辨黑白,是對不起自己。

越來越覺得“真實”本身就是價值,但我們的周圍,離此越來越遠,不僅是產品和廣告,還有新聞中的各色人物,尤其是那些政治人物,再沒有人肯講,敢講,真説話。這個世界越來越虛擬。

更多有關用海靈草/指甲花粉 (henna)染髮的經驗、心得和資料,請看此

再説Canola

我寫過“Canola Oil,何物也” 這篇文章後,最近又有新的發現。我的新發現是因為正在看The Food Revolution這本書(作者:John Robbins)。這是我看過的最好的有關食物的書之一(Michael Pollan寫的Omnivore’s Dilemma和 In Defense of Food我也喜歡)。

我現在終於明白爲什麽我的朋友因爲用了Canola Oil之後會身體不舒服,因爲Canola(來自Rapeseed)是全球基因改造產量最多的植物之一。根據1999年的數字,全球八成的基因改造種植,集中在大豆(soy)、粟(corn)、棉(cotton)和芥花籽油( canola)。而全球最大的基因改造食物輸出國是美國、加拿大和阿根廷。Canola Oil來自加拿大,其名由Canada 和Oil結合而來,不無道理。

所以,Canola Oil不沾為妙。基因改造食物是由其他物種(包括細菌)抽取基因注入食物内,即是跨物種之間的基因轉換,會產生如何的變化和副作用,基本上是說不準的,而且在不同環境、不同人的身體狀況都有異的情況下,更是無從預測其效果和副作用,安全性成疑,對消費者完全沒有保障。現在,即使是基因改造食物也沒有條例要求一定要標明,更是明顯照顧食物製造商家,罔顧消費者利益。作爲消費者,我們只能自求多福。

成人出暗瘡怎辦?

前一陣子,為臉上不斷出暗瘡很煩惱。暗瘡主要出在下巴、額頭和眉梢的位置,試過不同方法都不沒法子令暗瘡停止爆發。首先,我懷疑我平時用的洗臉液刺激皮膚,換了專為暗瘡皮膚而設的洗臉液,不行,再換了無添加的洗臉液,也不行;然後,我懷疑我用的防曬霜刺激皮膚,停止使用後,也是不行;聽説茶樹油有助暗瘡皮膚,我買了百份百純茶樹油來搽,也在body shop買了幾瓶茶樹油(非百份百茶樹油)來搽,也是不行;買過日本白兔牌暗瘡膏搽,也是不行。臉上的暗瘡依然不停出。

然後,某日,我突然醒覺,為甚麽不去看皮膚科醫生?幸好給我想到這著,現在我的臉已經不再爆暗瘡。

醫生話,我的暗瘡是成人暗瘡,很大機會是壓力造成。他開了抗生素給我吃,一吃要吃三個月。初時聽了真把我嚇一大跳,要吃三個月?有沒有搞錯?醫生說,要消除暗瘡,吃三個月抗生素是起碼的事,有時還要吃半年,給我吃的抗生素是消炎多過抗生素的作用,藥力很輕,不會有什麽副作用。我唯有信他。

吃藥的頭一兩個星期,暗瘡照舊出,吃了一個月後,才開始見效。我吃完三個月,見暗瘡再沒有爆,就停了吃藥。怎知過了三個星期,暗瘡又出來,唯有回去見醫生,再吃幾個星期的抗生素。醫生問我是不是仍然有壓力,我沒有答他。但我知道我的暗瘡再起,是和壓力有關。

吃完這囘抗生素,我有信心暗瘡不會再爆,因爲我已經控制到自己的壓力問題。果然,停了吃抗生素已經好一段日子,暗瘡沒有再囘來。真好。

我分享以上的經驗是想告訴認識和不認識的朋友:

1)壓力真的會引起身體上很多的問題,而暗瘡只不過是表徵。平時要好好控制自己的情緒,免受壓力影響。

2)出暗瘡最好求醫,這是最有效的方法。而且,醫生開的暗瘡膏比在市面上買的(例如我之前買的白兔牌暗瘡膏)有效多了,醫生也可以根據你的情況,開出不同的暗瘡膏。當然,搽暗瘡膏不是治本的辦法,最後都要靠吃抗生素,但暗瘡膏可以減輕症狀。

希望我以上的經驗可以幫到一些人。

植牙的風險

看到這段新聞,不期然想起我的植牙經驗

香港電臺2013年1月23日的新聞:

牙 醫 謝 卓 強 為 一 名 病 人 進 行 植 牙 手 術 時 , 損 害 部 分 牙 神 經 , 令 病 人 部 分 嘴 唇 失 去 知 覺 , 進 食 時 食 物 會 漏 出 , 並 出 現 「 歪 嘴 」 的 情 況 , 被 牙 醫 管 理 委 員 會 判 處 停 牌 1 個 月 , 緩 刑 12 個 月 。

我對自己的牙齒狀況了解不多,但至少知道一個事實:我的智慧齒近神經綫,如果脫智慧齒會有危險。去年考慮植牙時,那位自稱是植牙專科醫生的牙醫對我說,我植牙的地方在智慧齒附近,的確近神經綫,但這沒有問題,最大的風險不過是,我口部對下的地方失去知覺一段短時間,但時間不長,之後就會回復知覺,所以植牙是沒有風險的。

以上的新聞清楚指出,植牙如果靠近神經綫是有高風險的,當日那位牙醫對我講的説話,完全是謊言。很慶幸當日沒有聽他的説話做植牙,不然自己可能就是另一個受害人。亦因此看清,有多少庸醫不理醫德,貽害人間。

考慮植牙的朋友,要小心喔。

按此看我的植牙經驗。

用精華油洗臉(二)

要強調的是,用精華油洗臉一定要用優質的精華油,例如用的橄欖油,一定要是特级初榨橄欖油,最好是cold pressed處理的,質量最上乘。用的蓖麻油一定要是百分百純精華油。

方法是,把兩種精華油按比例倒在手掌上(用你的眼球衡量),揉混,然後用之在臉上輕柔按摩(用手指在臉上向外打圈),一邊開水龍頭,等熱水有了,按摩也夠了,把毛巾用熱水浸溼,擰乾,往臉上敷,待毛巾的暖氣沒有了,再重復一次,如果有時間,可以做多一次或兩次熱敷。過程中,你會很享受熱敷的舒服感覺。 最後,用毛巾把臉上剩餘的油跡抹掉。

你會感覺,一臉輕了很多,也乾淨了很多。完全不油膩。

如果是暗瘡皮膚,可以加幾滴茶樹精華油,或者加幾滴熏衣草精油,令有怡人的味道。

用精華油洗臉(之一)